这部电影围绕着一位外号叫"骡子"的少年展开,呈现了他为梦想而坚持不懈,最终取得胜利的故事。贺丹丹出演的女教师马菊兰是一位温柔善良的人,大学毕业之后直接到农村支教.她在学生的身上付出了很多的心血,为了让学生顺利完成学业,她想尽一切办法。她最喜爱的学生“骡子”是个智力条件一般,但在长跑方面很有天赋的少年。在她的支持和鼓励下,“骡子”最终收获了成功,以体育生的身份考上了大学。

因任务需要，三名年轻的武校学生——擅长持久搏击的辛小晶、头脑机敏的程唐、爱好跑酷的白大庆，凭借各自特长，获得队长张蓝的青睐，应征进入警队。三人潜入罪犯老巢，执行秘密抓捕。打响头炮后，特警队以武校学员为核心力量，组建了快速反应小组“猎弓”小组，并在心理专家陈橙的指导下，为新人量身定制了地狱式训练三部曲，祛除他们的“野狐禅”习气，培养警队纪律性与荣誉感。敌人数度反扑，辛小晶等队员经历了一次次血与泪的洗礼，褪去青涩走向成熟，经受住了来自外在和内心的各种考验，成为了优秀的特警队员，始终坚守在保卫人民群众生命与财产安全的第一线。

1946年，程樯率部接管哈尔滨伪满警察局，任公安局局长。当时的哈尔滨面临双重压力：盘踞在长春的国民党随时有可能进攻哈尔滨，隐藏的敌特组织、土匪恶霸、日伪人员甚至是流氓无赖伺机作乱。内部，公安干部来自五湖四海，工作思路、方法不同，遇到具体问题常常产生分歧，工会与农会也在争论着谁是城市管理的主导，市领导层缺乏管理大城市的经验等等，这些都给程樯和他的战友们构成巨大的压力。国民党先后派遣在美国受过特训的高级间谍和特工潜入哈尔滨。程樯聚集了公安局各方力量，依靠基层群众，阻止了敌人的一个个阴谋。为了安定社会治安，成立邻闾委员会，健全全市外侨户口管理工作，取消妓院、烟馆和赌场。肃清了潜伏在我公安局的内鬼，破获了李兆麟将军被刺案。

The destruction of his grandparents' home leads a young man to take revenge under a masked persona.

1983年春，秋实服装厂魏厂长想成立一支时装表演队，得到设计师崔师傅的支持。崔勇想当电影演员，不答应爸爸让他加入时装队的请求。崔师傅的徒弟杨天平让女友红叶加入表演队，虽家里不同意，但红叶还是考入了队。第一次表演，大家都很紧张，使演出很失败。但是大家鼓励姑娘们不要气馁。杨天平帮表演队设计蝴蝶结，周景姑娘的姑姑是歌唱家，还给她们训练节奏。崔勇也来参加表演队了，只是红叶的妈妈还不同意。红叶的舅舅从外地回来劝姐姐，叶母终于答应。最后的演出非常成功，大家都很欣慰

梁观偕同情侣沈燕，在郊外游玩谈心时，不幸遇上歹徒劫财色，梁护花不成更惨遭毒手。梁之挚友黄国栋报仇心切，遂毅然投身警界，期有机会亲自侦缉凶手。五年后，黄因出众表现被升职之余，亦与沈日久生情；不久，因一宗离奇的谋杀案件，沈认出当年杀害梁的凶手……

李标炳（刘丹饰）和妻子梁润善（李司棋饰）结婚多年，靠着经营烧腊店为生，尽管生活不易，但两人彼此珍惜，为家庭付出，内心充实着幸福和满足。然而，他们的亲情观和家庭观全并没有遗传给下一代，家中的四个儿女需要依靠他们自己的力量走完人生路。大儿子李添福（蒋志光饰）虽已结婚，但对强势霸道的妻子十分不满。二女儿李多欢（郭可盈饰）和三女儿李多欣（郭少芸饰）虽未同胞姐妹，然有着截然相反的个性。小儿子李添安（刘恺威饰）打小受到家人的精心呵护，性格反而桀骜不驯，如今更是企图脱离家庭，和女友同居。时光如流水般无声无息的逝去，孩子们长大，父母老去，在他们之间流转不变的，是唯一的那一份真情。