洛克，即将成为人父，正准备与大家分享这份喜悦。却突然接到上级命令，带领自己的小队去营救被绑架的CIA人质。虽然与家人才团聚没有多久，但是时刻为祖国效命是海豹突击队员的职责。洛克所率领的小队很快集结，按照计划前往目的地营救人质。不过，在营救过程中，洛克却发现了恐怖分子布下的天罗地网，一场惊天阴谋正在酝酿实施中。如果不能加以阻止，美国本土很可能会遭受严重的恐怖袭击。因此，海豹突击小队，一刻都没有停息，在全球展开了一场大围剿……本片被认为是真人版的《战地3》，片方在全球多个地方取景，根据真实的事件改编。

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故事发生在1999年的洛杉矶，戴夫（伍迪·哈里森WoodyHarrelson饰）是一名参加过越战的退伍老兵，退伍之后，他成为了一名警察。戴夫有着自己的是非观和正义感，喜欢用自己的方式来处理那些违法乱纪分子，尽管这些方式非常的血腥和暴力，但戴夫坚信自己的行为是正当的。戴夫结过两次婚，而他的两位前妻凯瑟琳（安·海切AnneHeche饰）和芭芭拉（辛西娅·尼克松CynthiaNixon饰）竟然是姐妹。当戴夫发现贪污腐败的风气早已经浸透了整个警察局时，他也意识到，自己的人生走到了一个非常艰难的境地，此时灰暗的过去亦卷土重来。精疲力尽的戴夫不知道何以为继。

为寻找理想搭档爱心萌可，乐美深入神秘危险的魔法森林，她无畏困难、坚定勇敢，和伙伴们共同协作，成功解开误会，解救陷入危机的爱心萌可，爱心萌可也最终被乐美非凡的勇气、善良的内心打动，与乐美结成搭档。

本片基于艾米·利普罗特所著回忆录，她和芬沙伊德改编剧本，讲述刚从康复中心出来的罗娜在离开十多年后，回到了苏格兰的奥克尼群岛，回到童年时的牧羊场，再度体会到了自然之美和静谧的珍贵。